Cần phải biết phương pháp uống nước đúng cách, nếu có những thói quen uống nước không đúng cách cũng có thể dẫn đến tổn hại sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến thận và tim. Ba thói quen uống nước không đúng cách gây bất lợi cho thận và tim
Không còn là vấn đề lý thuyết, uống nước có tác động lớn đến sức khỏe hơn nhiều so với bạn nghĩ. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải biết rằng uống nước đúng cách thế nào là tốt nhất. Uống sai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Ghi nhớ công thức số 5